২১শে মে ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ৭ই জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

Category: লাইফ স্টাইল

১০ উপকারিতা পেতে খান কাঁচা আম

মে ২০, ২০২৪
১০ উপকারিতা পেতে খান কাঁচা আম
ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কাঁচা আমকে প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাওয়ার...

উচ্চ রক্তচাপ কেন হয় নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

মে ১৭, ২০২৪
উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়? নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে
উচ্চ রক্তচাপ এক অসংক্রামক নীরব ঘাতক। সারা পৃথিবীজুড়ে মৃত্যুর প্রধান...

দাঁত দিয়ে নখ কাটেন?

মে ৭, ২০২৪
দাঁত দিয়ে নখ কাটেন?
অনেকের দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস রয়েছে। অনেকে আনমনে কাজটি...

যে ৭ খাবার পুনরায় গরম করলে ‘বিষাক্ত’ হয়ে যায়

মে ২, ২০২৪
যে ৭ খাবার পুনরায় গরম করলে ‘বিষাক্ত’...
কয়েকটি খাবার পুনরায় গরম করে না খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।...

সুস্থ থাকতে ঘুমের কোনও বিকল্প নেই

এপ্রিল ২৬, ২০২৪
সুস্থ থাকতে ঘুমের কোনও বিকল্প নেই
একদিনে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন যে কোনও প্রাপ্তবয়স্কের।...

দৈনিক কতখানি মিষ্টি খাওয়া উচিত? 

এপ্রিল ২৫, ২০২৪
দৈনিক কতখানি মিষ্টি খাওয়া উচিত? 
যে কোনো মিষ্টি ধরনের খাবার খেতে বেশ লাগে। আর চিনি...

তীব্র গরমে মানুষের শরীরে কী হয়, কেন হয়

এপ্রিল ২৩, ২০২৪
তীব্র গরমে মানুষের শরীরে কী হয়?
এপ্রিলের শেষ দিকে এসে তীব্র গরমে নাজেহাল অবস্থা সারাদেশে। নজিরবিহীন...

এই গরম থেকে কীভাবে স্বস্তি পাওয়া যাবে

এপ্রিল ২০, ২০২৪
এই গরমে স্বস্তি পেতে কী করবেন ?
কয়েক দিন ধরে তাপমাত্রা বেড়েই চলছে। গতকাল দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা...

এপ্রিল ১৭, ২০২৪
পান্তা ভাত শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী...
সমাজের কথা ডেস্ক :  পান্তা ভাত গ্রামীণ বাঙালি জনগোষ্ঠীর একটি...

শরীর ঠান্ডা রাখতে খান এই ৫ পানীয়

এপ্রিল ১৫, ২০২৪
শরীর ঠান্ডা রাখতে খান এই ৫ পানীয়
বছরের প্রথম দিনে গরমে ঘোরাঘুরির পর সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে খান...

1 2 3 13
দিনের সর্বশেষ
1 2 3 575
আরও পড়ুন
সম্পাদক ও প্রকাশক : শাহীন চাকলাদার  |  ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : আমিনুর রহমান মামুন।
১৩৬, গোহাটা রোড, লোহাপট্টি, যশোর।
ফোন : বার্তা বিভাগ : ০১৭১১-১৮২০২১, ০২৪৭৭৭৬৬৪২৭, ০১৭১২-৬১১৭০৭, বিজ্ঞাপন : ০১৭১১-১৮৬৫৪৩
Email : samajerkatha@gmail.com
পুরাতন খবর
FriSatSunMonTueWedThu
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
স্বত্ব © samajerkatha :- ২০২০-২০২২
crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram