২৫শে জুলাই ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ১০ই শ্রাবণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

Category: লাইফ স্টাইল

নিয়মিত অর্থ সঞ্চয়ে ঘুম ভালো হয়: গবেষণা

জুলাই ১০, ২০২৪
নিয়মিত অর্থ সঞ্চয়ে ঘুম ভালো হয়: গবেষণা
নিয়মিত অর্থ সঞ্চয় করলে ঘুম ভালো হয় বলে একটি নতুন...

স্ত্রী অল্পতেই রেগে যান? শান্ত করবেন কীভাবে

জুন ২৮, ২০২৪
স্ত্রী অল্পতেই রেগে যান? শান্ত করবেন কীভাবে
স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ছোটখাটো ঝগড়াবিবাদ হবে এটাই স্বাভাবিক। তবে কখনও কখনও...

দিনের শুরুর খাওয়াটা খুব জরুরি। দিনভর শক্তি সঞ্চয়ের জন্য সকালের খাওয়াতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাটের সঠিক সামঞ্জস্য থাকা দরকার।

জুন ৯, ২০২৪
খালি পেটে কী খেলে মিলবে পুষ্টি, বাড়বে...
সমাজের কথা ডেস্ক : দিনের শুরুর খাওয়াটা খুব জরুরি। দিনভর শক্তি...

শাড়ির সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই?

মে ২৯, ২০২৪
শাড়ির সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই?
সুন্দর শাড়ি, মানানসই সাজসজ্জা! সবটা নিয়েই কারও বাইরের সৌন্দর্য ফুটে...

১০ উপকারিতা পেতে খান কাঁচা আম

মে ২০, ২০২৪
১০ উপকারিতা পেতে খান কাঁচা আম
ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কাঁচা আমকে প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাওয়ার...

উচ্চ রক্তচাপ কেন হয় নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

মে ১৭, ২০২৪
উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়? নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে
উচ্চ রক্তচাপ এক অসংক্রামক নীরব ঘাতক। সারা পৃথিবীজুড়ে মৃত্যুর প্রধান...

দাঁত দিয়ে নখ কাটেন?

মে ৭, ২০২৪
দাঁত দিয়ে নখ কাটেন?
অনেকের দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস রয়েছে। অনেকে আনমনে কাজটি...

যে ৭ খাবার পুনরায় গরম করলে ‘বিষাক্ত’ হয়ে যায়

মে ২, ২০২৪
যে ৭ খাবার পুনরায় গরম করলে ‘বিষাক্ত’...
কয়েকটি খাবার পুনরায় গরম করে না খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।...

সুস্থ থাকতে ঘুমের কোনও বিকল্প নেই

এপ্রিল ২৬, ২০২৪
সুস্থ থাকতে ঘুমের কোনও বিকল্প নেই
একদিনে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন যে কোনও প্রাপ্তবয়স্কের।...

দৈনিক কতখানি মিষ্টি খাওয়া উচিত? 

এপ্রিল ২৫, ২০২৪
দৈনিক কতখানি মিষ্টি খাওয়া উচিত? 
যে কোনো মিষ্টি ধরনের খাবার খেতে বেশ লাগে। আর চিনি...

1 2 3 14
দিনের সর্বশেষ
1 2 3 608
আরও পড়ুন
সম্পাদক ও প্রকাশক : শাহীন চাকলাদার  |  ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : আমিনুর রহমান মামুন।
১৩৬, গোহাটা রোড, লোহাপট্টি, যশোর।
ফোন : বার্তা বিভাগ : ০১৭১১-১৮২০২১, ০২৪৭৭৭৬৬৪২৭, ০১৭১২-৬১১৭০৭, বিজ্ঞাপন : ০১৭১১-১৮৬৫৪৩
Email : samajerkatha@gmail.com
পুরাতন খবর
FriSatSunMonTueWedThu
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
স্বত্ব © samajerkatha :- ২০২০-২০২২
crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram