প্রকৃত মুমিনরূপে নিজেকে গড়ে তুলতে হলে কিছু গুণাবলি নিজের মধ্যে অর্জন করতে হয়। পক্ষান্তরে কিছু মন্দ স্বভাব বর্জন করতে হয়। রাগ বা ক্রোধ মানুষের মন্দ স্বভাবগুলোর মধ্যে অন্যতম। হাদিসে এসেছে হজরত আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত। হজরত রাসুলুল¬াহ (সা.) বলেন, ‘প্রকৃত বলবান বীর পুরুষ সে নয়, যে কুস্তিতে কাউকে ধরাশায়ী করে। আসল বীরপুরুষ হলো সেই ব্যক্তি, যে ক্রোধের সময় নিজেকে সংবরণ করতে পারে।’ সহিহ বোখারি

ক্রোধের সময় নিজেকে সংবরণ করতে পারা সহজ ব্যাপার নয়। কারণ, ক্রোধের সময় মানুষ হিতাহিত জ্ঞানশূন্য হয়ে পড়ে। ক্রোধ মানুষের মানবীয় মূল্যবোধকে ধ্বংস করে দেয়। মানুষের ইমানকে নষ্ট করে দেয়। যেমন হাদিস শরিফে এসেছে, ‘ক্রোধ মানুষের ইমানকে এমনিভাবে নষ্ট করে দেয় যেমনিভাবে পিপুল গাছের রস মধুকে নষ্ট করে দেয়।’ রাগের সময় মানুষ অনেক ধ্বংসাÍক ও অন্যায় কাজ করে বসে।

এ জন্য হজরত রাসুলুল¬াহ (সা.) রাগ করতে নিষেধ করেছেন। হাদিসে এসেছে হজরত আবু হুরায়রা (রা.) হতে বর্ণিত, ‘একদা জনৈক ব্যক্তি নবী কারিম (সা)—এর কাছে আরজ করলেন, হে রাসুল (সা.), আমাকে কিছু উপদেশ দিন। তিনি বললেন, তুমি রাগ করবে না। লোকটি কয়েকবার একই কথা বললেন, রাসুল (সা.) প্রত্যেকবারই বললেন, তুমি রাগ করবে না।’ সহিহ বোখারি

এ মর্মে পবিত্র কোরআন ইরশাদ করেছেন, ‘যারা তাদের রাগ দমন করে, মানুষকে ক্ষমা করে, আল¬াহ এ ধরনের সৎকর্মশীলদের অত্যন্ত ভালোবাসেন।’ সুরা আলে ইমরান : ১৩৪

রাগ দমন কীভাবে করবে সে সম্পর্কে হাদিসে এসেছে, হজরত রাসুলুল¬াহ (সা.) বলেছেন, ‘কেউ দাঁড়ানো অবস্থায় রেগে গেলে সে যেন বসে যায়। তারপরও যদি রাগ না যায় তাহলে সে যেন শুয়ে পড়ে।’ সুনানে আবু দাউদ

হজরত রাসুলুল¬াহ (সা.) আরও বলেছেন, ‘রেগে গেলে চুপ হয়ে যাও।’ মুসনাদ আহমাদ

হাদিসে আরও এসেছে, হজরত সোলায়মান ইবনে সুরাদ (রা.) থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, আমি নবী কারিম (সা.)—এর সঙ্গে বসা ছিলাম। দুই ব্যক্তি পরস্পরকে গালি দিতে লাগল।

তাতে তাদের একজনের চেহারা রক্তিম বর্ণ ধারণ করল এবং তার শিরা—উপশিরা ফুলে গেল। নবী কারিম (সা.) বলেন, ‘অবশ্যই আমি এমন একটি কথা জানি, সে তা উচ্চারণ করলে নিশ্চয় তার রাগ চলে যাবে। লোকজন ওই লোকটিকে বলল, নিশ্চয় নবী কারিম (সা.) বলেছেন, তুমি বিতাড়িত শয়তান থেকে আল¬াহর আশ্রয় প্রার্থনা করো। সে বলল, আমি কি পাগল হয়ে গেছি।’ সহিহ বোখারি

পরিপূর্ণ মুমিনের গুণাবলি অর্জন করতে হলে রাগের মতো মন্দ স্বভাব পরিহার করতে হবে আর রাগ উঠলে তা সংবরণ করতে হবে। আল¬াহতায়ালা সবাইকে রাগ সংবরণ করার এবং এর ক্ষতি থেকে বেঁচে থাকার তওফিক দান করুন।